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寄语：
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内容简介：
信息，为您解答所有疑惑、看清***。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实，获得效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！◎200多种保健食品吃购攻略详细介绍市面贩卖的200多种热门保健食品，食用需知、选购技巧、成分保健功效、适合对象及注意事项。为您建立正确观念，帮助您依不同需求，吃对自己的健康食品。◎8大族群量身订做男性、妇女、儿童、上班族、孕妇、素食族、族、银发族，针对不同年龄及生活型态的族群，本书为您量身订做不同的饮食保健方式，补充适合的保健食品。◎90多种疾病对症吃感冒、胃痛、高血压、糖尿病……等90多种种常见疾病如何对症补充营养才健康？借由保健食品的辅助，有效增强身体机能。聪明吃对保健食品，就能让你营养加分、健康加倍！
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作者介绍：
于雅婷主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技获“2008~2009 年投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。
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其它内容：
编辑推荐
保健食品是健康养生的新趋势，正在成长的小孩、机体慢慢衰老的老人……人们意识到营养补充的重要性。然而保健食品市场的繁杂，保健食品知识的匮乏，往往让人上当受骗，身体也并没有得到多大改善。现代虽然信息发达，每天可以从电视、报纸、杂志及网络，吸收到专家们提供的饮食健康知识，但是较无系统。
主任医师、高级药膳食疗师于雅婷老师力作《一本书读懂保健食品》，、正确、完整、详实，完整收录您想知道的信息，为您解答所有疑惑、看清***。教您怎么买、如何吃，分辨真假虚实。借由本书的系统介绍，将有助于对营养知识的全盘了解，获得效果！让您吃的放心、吃出元气，身心都能散发健康活力！
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：9分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
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- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：9分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：7分