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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
下载点评
- 图文清晰(391+)
- 速度慢(474+)
- 不亏(532+)
- 体验差(254+)
- 体验还行(388+)
- 强烈推荐(622+)
- 藏书馆(357+)
- 章节完整(320+)
- 无广告(296+)
- 已买(661+)
- 种类多(450+)
下载评价
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 屠***好：
还行吧。
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 蓬***之：
好棒good
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：5分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：8分