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内容简介：
《运动解剖学——体能训练全彩图解》是一本关于提高运动能力的专业性图书，内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚，四色印刷，图片精美，内容层次分明，学术性和可读性极·高。本书针对运动员的必·备素质敏捷性、爆发力和速度的提升方法进行了详细描述，形式灵活，运动员可以结合自身的情况有选择地进行练习，也可以对书中的练习项目进行改良。书中还给出了训练计划，以及制订训练计划的准则，运动员可以作为参考。本书分为3个部分，重点关注伸展、热身、核心锻炼、敏捷性训练、增强性训练、速度训练，以及如何有针对性地设计自己的训练计划。不论您的运动水平，从事项目或目标如何，也不管您是专业运动员还是新手，《运动解剖学——体能训练全彩图解》对您来说都是有价值的参考，它告诉你如何以zui有效的方式保持速度和力量等。
书籍目录：
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作者介绍：
利·布兰登（Leigh Brandon）
英国认证的体能教练，纠正性高效运动和动力学专家（CHEK practitioner）、纠正性高效运动和动力学全面生活方式教练和bodytalk practitioner（针灸、颈部护理、物理治疗等专业人员）。
自1996 年以来，他专门研究损伤康复和运动训练。
翻译简介
敖焱博
男， 达斡尔族， 管理学、法学双学士 ，先后毕业于大连民族学院和宁波大学法学院。美国Balanced Body 体系垫上普拉提和床上普拉提教练，左右普拉提学院解剖与运动人体科学认证教
练，上海Body Concept 普拉提小工具教练，Spinning 室内单车认证指导员，尊巴（Zumba）认证教练，美国心脏协会（AHA）急救员(First aid & AED)，上海红十字会初级救护员，游泳爱好者。参与翻译约瑟夫普拉提先生著作《回归生活》（Return toLife）简体中文版，协助校对瑞尔先生的著作《普拉提解剖学》简体中文版等。
孔韵
女，毕业于复旦大学数学科学学院应用数学系， 学士学位。Schwinn 十字星室内单车国际培训导师，奥力来运动健身学院签约培训导师。美国国家体能协会（NSCA）、美国运动委员会（ACE）、美国PTA-Global、TRX-S*** 认证私人教练。Bosu 平衡半球课程、Surge 水阻能量管课程国际认证教练。美国瑜伽联盟RYS200 小时瑜伽老师，Spinning 室内单车三星教练。
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其它内容：
书籍介绍
《运动解剖学——体能训练全彩图解》是一本关于提高运动能力的专业性图书，内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚，四色印刷，图片精美，内容层次分明，学术性和可读性极·高。本书针对运动员的必·备素质敏捷性、爆发力和速度的提升方法进行了详细描述，形式灵活，运动员可以结合自身的情况有选择地进行练习，也可以对书中的练习项目进行改良。书中还给出了训练计划，以及制订训练计划的准则，运动员可以作为参考。本书分为3个部分，重点关注伸展、热身、核心锻炼、敏捷性训练、增强性训练、速度训练，以及如何有针对性地设计自己的训练计划。不论您的运动水平，从事项目或目标如何，也不管您是专业运动员还是新手，《运动解剖学——体能训练全彩图解》对您来说都是有价值的参考，它告诉你如何以zui有效的方式保持速度和力量等。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：3分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：7分
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- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
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推荐，啥格式都有
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五星好评
- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：4分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：3分