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内容简介：
你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊！
而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。
「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」
「女友應該要接受我對我們未來的安排。」
「我先生應該要把休閒時光用在更有意義的地方。」
「我應該要繼續給兒子錢，他才會覺得我是好媽媽。」
「我不想工作，因為人不該被工作綁架，家人當然要養我。」
相信嗎？以上這些都是常見的謊言。
我們所有人都曾經歷人生的痛苦，並被其襲捲淹沒。我們會透過告訴自已謊話，以避免被***淹沒；我們甚至不會意識到那些謊言，也不曾故意說謊。
不幸的是，這些我們可能是刻意為了拯救自己而說的謊言，會隨著時間逐漸成為自己最有殺傷力的敵人，帶來更多痛苦。
我們沉迷於想像的自我、想像的他人和想像的心理狀態，面對生活中的不如意，特別是人與人之間關係的期待落差，我們很容易選擇編織一個又一個美好的幻想，希望以此取代眼前的現實和感受，並說服自己等得夠久，「幻想」就會轉為「事實」。
然而依賴這些謊言，會讓我們的內心生病──這些才是真正的毒品。在本書中，心理治療師喬恩‧傅德瑞克森直指我們慣常欺瞞自己的手法，並透過與案例的對話，揭示我們真正害怕的是什麼？如何識別我們一直迴避的***、對自己說的謊言，以及如何放下謊言，真誠面對它。
我們會覺得受苦受難，是因為我們逃離人生、死亡以及這些事物所帶來的教導。當我們擁抱內心世界、深愛的人事物，完全接納當下的人生，痊癒就會發生。
书籍目录：
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其它内容：
书籍介绍
你一定想不到，我們曾經對自己說過多少謊！
而我們越想要逃離的，就是越需要停駐的地方。
「只要我繼續留在他身邊，他一定會改過的。」
「女友應該要接受我對我們未來的安排。」
「我先生應該要把休閒時光用在更有意義的地方。」
「我應該要繼續給兒子錢，他才會覺得我是好媽媽。」
「我不想工作，因為人不該被工作綁架，家人當然要養我。」
相信嗎？以上這些都是常見的謊言。
我們所有人都曾經歷人生的痛苦，並被其襲捲淹沒。我們會透過告訴自已謊話，以避免被***淹沒；我們甚至不會意識到那些謊言，也不曾故意說謊。
不幸的是，這些我們可能是刻意為了拯救自己而說的謊言，會隨著時間逐漸成為自己最有殺傷力的敵人，帶來更多痛苦。
我們沉迷於想像的自我、想像的他人和想像的心理狀態，面對生活中的不如意，特別是人與人之間關係的期待落差，我們很容易選擇編織一個又一個美好的幻想，希望以此取代眼前的現實和感受，並說服自己等得夠久，「幻想」就會轉為「事實」。
然而依賴這些謊言，會讓我們的內心生病──這些才是真正的毒品。在本書中，心理治療師喬恩‧傅德瑞克森直指我們慣常欺瞞自己的手法，並透過與案例的對話，揭示我們真正害怕的是什麼？如何識別我們一直迴避的***、對自己說的謊言，以及如何放下謊言，真誠面對它。
我們會覺得受苦受難，是因為我們逃離人生、死亡以及這些事物所帶來的教導。當我們擁抱內心世界、深愛的人事物，完全接納當下的人生，痊癒就會發生。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：5分
搜索功能：9分
下载便捷性：5分
下载点评
- 值得购买(155+)
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- 一般般(219+)
- 体验好(515+)
- 情节曲折(386+)
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下载评价
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 相***儿：
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：9分
章节划分：5分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：5分