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寄语：
（100款颜值超高、营养超丰富的瘦身沙拉搭配100款秘制沙拉酱，将格调与风味推向极致的沙拉教科书）
内容简介：
《我爱沙拉》在韩国出版后迅速登上美食图书榜榜首，赢得读者的高度好评，甚至成为了“沙拉书”的代名词，作者池银暻也被称为“沙拉女王”。因为父亲爱吃沙拉，所以母亲每天清晨都为父亲做沙拉，并亲手调制不同风味的沙拉酱汁，池银暻自幼跟着父亲尝遍各色沙拉。她大学主修视觉设计，继而在纽约学习烹饪。她将自己对美的独到领悟与对沙拉的挚爱结合起来，推出的每一道沙拉都赏心悦目，味道惊艳。她在食材的筛选和搭配、营养的组合、沙拉酱的黄金调配比例方面有着炉火纯青的技艺。她认为“酱汁是沙拉的灵魂”，沙拉要好吃，需要自如拿捏酱汁的酸度、甜度、辣度。视觉设计方面的学习又让她的每一盘沙拉都造型感十足，颜值丝毫不逊于西餐厅里的沙拉。在这本书里，她将自己zui爱的100道沙拉推荐给读者，同时给出了与之完美搭配的100道沙拉酱的详细调配步骤。无肉不欢的食肉星人，偏爱蔬果的人，爱吃零食的孩子，注重健康的老人，想通过吃沙拉变瘦变轻盈的人，都能在这本书里找到可以吃得心满意足的美味沙拉。
书籍目录：
basic guide 制作色香味俱全的健康沙拉的基本功
必读事项
做好沙拉的十大秘诀
沙拉食材的挑选与存放
常用的叶菜与芳香植物
本书中的陌生调料
沙拉酱的制作及应用
充分利用本书中的所有沙拉酱
新手指南
Chapter 1 适合与意大利面和肉类菜肴搭配的基础沙拉
恺撒沙拉
沃道夫沙拉·圆生菜坚果沙拉
玉米沙拉·甘蓝沙拉
煎蔬菜沙拉
圣女果沙拉
番茄沙拉·花椰菜西蓝花沙拉
小土豆沙拉
红薯沙拉
菜根沙拉
希腊沙拉·栉瓜缎带沙拉
熏制奶酪菠萝沙拉·墨西哥黑豆沙拉
香草面包沙拉
西瓜甜瓜沙拉·橙子葡萄柚沙拉
苹果甜菜根沙拉·草莓酸奶沙拉
胡萝卜沙拉·猕猴桃蟹棒沙拉
橘子沙拉
甜柿子沙拉
Chapter 2 有益健康的下饭沙拉
Chapter 3 让身体更轻盈的瘦身沙拉
Chapter 4 不会让人长肚腩的低热量下酒沙拉
Chapter 5 简单、悦目、时尚的待客沙拉
recipe plus 充分利用吃剩的沙拉
作者介绍：
池银暻，韩国新一代烹饪研究家。她大学主修视觉设计，曾在纽约烹饪教育学院学习烹饪。因为有丰富的学习经历与多年的工作经验，她做的菜肴不仅简单易学、非常有创意，而且赏心悦目。她的美食书长期占据韩国美食图书畅销榜，推出的食谱深受读者喜爱。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
★韩国沙拉书销售冠军，颜值与味道均获得读者的高度好评。
★“沙拉女王”挚爱的100道沙拉，搭配100款“赋予沙拉灵魂”的秘制沙拉酱。
★待客、瘦身、给孩子均衡的膳食、照顾老人的健康与口味……丰盛又千变万化的沙拉，满足所有人的需求。
书摘插图
书籍介绍
《我爱沙拉》在韩国出版后迅速登上美食图书榜榜首，赢得读者的高度好评，甚至成为了“沙拉书”的代名词，作者池银暻也被称为“沙拉女王”。因为父亲爱吃沙拉，所以母亲每天清晨都为父亲做沙拉，并亲手调制不同风味的沙拉酱汁，池银暻自幼跟着父亲尝遍各色沙拉。她大学主修视觉设计，继而在纽约学习烹饪。她将自己对美的独到领悟与对沙拉的挚爱结合起来，推出的每一道沙拉都赏心悦目，味道惊艳。她在食材的筛选和搭配、营养的组合、沙拉酱的黄金调配比例方面有着炉火纯青的技艺。她认为“酱汁是沙拉的灵魂”，沙拉要好吃，需要自如拿捏酱汁的酸度、甜度、辣度。视觉设计方面的学习又让她的每一盘沙拉都造型感十足，颜值丝毫不逊于西餐厅里的沙拉。 在这本书里，她将自己zui爱的100道沙拉推荐给读者，同时给出了与之完美搭配的100道沙拉酱的详细调配步骤。无肉不欢的食肉星人，偏爱蔬果的人，爱吃零食的孩子，注重健康的老人，想通过吃沙拉变瘦变轻盈的人，都能在这本书里找到可以吃得心满意足的美味沙拉。
(100款颜值超高、营养超丰富的瘦身沙拉搭配100款秘制沙拉酱，将格调与风味推向极致的沙拉教科书)
★韩国沙拉书销售冠军，颜值与味道均获得读者的高度好评。
★“沙拉女王”挚爱的100道沙拉，搭配100款“赋予沙拉灵魂”的秘制沙拉酱。
★待客、瘦身、给孩子均衡的膳食、照顾老人的健康与口味……丰盛又千变万化的沙拉，满足所有人的需求。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 体验满分(401+)
- 内容齐全(185+)
- 藏书馆(295+)
- 速度快(655+)
- 经典(561+)
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- 无盗版(497+)
- 快捷(481+)
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- 值得购买(293+)
- 一星好评(577+)
下载评价
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 寿***芳：
可以在线转化哦
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：9分