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内容简介:
高濑秀雄著的《羽毛球训练图解(126个练习快速提升基础与实战技巧)》是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容,是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
书籍目录:
本书使用方法
第1章 基本打法
执拍和握拍
头顶球
Menu001 挥棒子
Menu002 挥空拍
Menu003 带步法挥空拍
Menu004 击打旗子
Menu005 个人多球练习①坐打羽毛球
Menu006 个人多球练习②站打羽毛球
Menu007 个人多球练习③带步法击球
Menu008 拋球练习①正前方扣球
Menu009 拋球练习②打高远球
Menu010 拋球练习③打目标球
反手击球
Menu011 反手发球
Menu012 个人多球练习(捡球后打球)
Menu013 击打旗子
Menu014 抛球多球练习
侧手球
Menu015 带步法挥空拍
Menu016 挥8字空拍
Menu017 击打旗子
Menu018 抛羽毛球
低手位击球
Menu019 带步法挥空拍
Menu020 发长球
Menu021 手抛球
球网附近的击球练习
Menu022 抛球多球练习之扣杀
Menu023 抛球多球练习之变向轻扣
Menu024 手抛球之搓球
Menu025 手抛球之网前放小球
Menu026 手抛球之网前抽球
Menu027 手抛球之挑球
第2章 基本步法
启动步
Menu028 分开步
Menu029 双脚前后跳
Menu030 横跨步
Menu031 前后交替步
Menu032 蹬转步
Menu033 并步
回动步
Menu034 左右交替步
Menu035 交叉步
Menu036 内旋抬腿
Menu037 外旋抬腿
Menu038 踢腿
Menu039 滑步
作者介绍:
高濑秀雄,出生于1961年,有指导日本初中、高中羽毛球选手的经验,现担任西武台千叶初中部和高中部的羽毛球顾问一职。他指导的女子选手参加高中女子校际对抗赛18次,日本全国选拔赛14次;男子选手也多次参加日本全国性比赛。同时还指导千叶县野田市NPO“羽毛球协会”的青少年选手。
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容,是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:4分
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安全性:3分
稳定性:6分
搜索功能:4分
下载便捷性:9分
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下载评价
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 游***钰:
用了才知道好用,推荐!太好用了
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可以可以可以
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 谢***灵:
推荐,啥格式都有
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 家***丝:
好6666666
- 网友 石***烟:
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:9分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:4分
知识广度:6分
实用性:4分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:5分
事实准确性:9分
文化贡献:6分