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内容简介：
豐盈的人生比起拚命囤積，更需要好好整理
接受當下的感受，真實的你就是最好的你
★紅遍歐美的日本整理教主推手、近藤麻理惠背後的最佳教練與人生夥伴，首度公開兩人實踐自我價值的五步驟
「受疫情衝擊許多人的生活發生前所未有的變化，面對回不去過去的事實，不少人下定決心積極求變。實際上，我們都已經負擔太多，比起努力向外追求更多，不如重新整理你的人生，留下你真正需要的能力與裝備，走向輕盈且豐盈的新人生。」──川原卓巳
收拾過度期許，停止忍讓拚命，看見讓你自在發光的最短路徑。
「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」
「不合理的要求就當磨練，撐過去就是你的了。」
「現在離職之前的努力都白費了，再忍一忍吧……」
你可曾想過為了符合他人所說的「應該」，失去了多少寶貴的自己？
當你積極把握每個挑戰，又錯過多少了解自我的機會？
豐盛的生命向來不需要追求更多，而是懂得整理並捨棄多餘。
說出真正的想法，提升自我價值，
五步驟徹底清理環境、情緒與關係，找回令人怦然心動的自己。
將麻理惠品牌化並推向全世界、Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying Up with Marie Kondo）的執行製作人川原卓巳，是日本整理教主近藤麻理惠的丈夫，也是她的經紀人。他從學生時期就認識麻理惠，一路陪伴她從「熱愛收納的女孩」成為從日本紅到歐美的國際級整理大師。
他們的人生看似不斷順利進階，其實也經歷與一般人相同的掙扎：放棄穩定的工作到陌生環境發展；事業剛起步又必須兼顧家庭與照顧兩個稚子。在他們幾乎燃燒殆盡時，川原卓巳把麻理惠的整理精髓套用在他們的事業發展策略上──讓麻理惠憑感覺評估，留下「自己最心動的工作」並在他們事業衝刺的巔峰，毅然決然刪除四○％的工作。結果他們的品牌營收不降反增，還成長一倍。
這就是麻理惠的整理魔法。「忍耐不合適的環境只會消耗能量，與發自內心感到喜悅的事物相處，才能帶動人生的正向循環。」
他將他們一路走來實踐的心法，整理成五個步驟，幫助你刪除人生多餘的負擔，徹底清理環境、情緒到人際關係，重新找回令人怦然心動的自己。
療癒金句，獻給一直很努力的你
‧放下過去，也不可能一無所有
‧別讓你的天才，埋沒在他人出自善意的建議
‧當你知道生活的底線，就能大膽前進
‧為人生製造失衡的機會，是為了取得更大的平衡
‧你做的每件事，都是為了成就自己
书籍目录：
作者給臺灣讀者的話
推薦序一 機會來了，你有餘力接住嗎？
推薦序二 自在做喜歡做的事，才能有真正富足的成功
推薦序三 學會感覺擇事，就能避免感情用事
推薦序四 他人再好的建議，都長不成你要的未來
前言 五個步驟，成為怦然心動的自己
第一章 找尋特質：人生的成功與幸福，必然與個人特質呼應
整理是找到自己最短的途徑／努力討好他人，卻愈來愈討厭自己？／放下過去，也不可能一無所有／寫下不想做的事／從假日活動中找到自己的特質／喜歡的價值／別怕說出真實的想法，就算是抱怨／整理周遭的期望／刻意失常是回歸正常的捷徑／珍惜那個會說「你很棒」的人／從弱點孕育出人生最耀眼的技能／找尋特質的祕訣
第二章 活出自我：在垃圾場裡，鑽石也難彰顯價值
等待風起，趁勢而飛／沒有適合的工作，只有適合自己的生存方式／首先，從幫助一個人開始／把耐心與包容留給自已／擺脫競賽思維，迎接無限世界／真實之所以閃耀，是因為稀有／大家都說應該做，就不用一定由你來做／沒有名氣如何產生影響力？／活出自我的祕訣
第三章 肯定自我：別人給予再多讚揚，也比不上對自己說句：「你已經夠好了」
以自我升級取代改變／用錢買得到的經驗都很划算／正因為努力很珍貴，更要多做一點／先感受，才能營造感動／自在，就是最佳表達方式／展現自我，從分享開始／別錯過連結的機會／注意該行動的訊號／一閃而過的念頭，可能就是人生進階的契機／和直覺成為夥伴／肯定自我的祕訣
第四章 營造環境：為自己的才能，找到最適合的土壤
改變環境的五步驟／當你知道生活的底線，就能大膽前進／用微挑戰迎接改變／站上巔峰能感到喜悅嗎？／你喜歡現在的自己嗎？／嘗試就能創造價值／脫下盔甲／舉手就能脫穎而出／凡事親力親為，是在浪費天賦／你做的每件事，都是為了成就自己／為自己組建後援隊／保有自我的團隊最強大／練習說「我需要幫忙」／注意過度給予／一定有個地方，能接納全部的你／任何年齡都可以找回自己／營造環境的祕訣
第五章 持續成長：接受當下的感受，真實的你就是最好的你
日常就是最棒的練習場／穿上睡衣，好好休息／早起，獨享整個宇宙／一天最多做五件重要的事／重要的工作在早餐前完成／騰出夫妻散步的時間／午休很重要／下午從獎勵自己開始／親近的人更要好好說話／睡前伸展／八分滿的意識／珍惜那些能讓你成為自己的人／持續成長的祕訣
結語 謝謝那個不願意忍耐的自己
自我檢核表範例
作者介绍：
川原卓巳
KonMari Media, Inc founder and CEO/Producer
1984年廣島縣生口島出生。大學畢業後進入人力培訓公司，前後總共為5,000位人以上的商務人士提供職涯顧問服務，並以企業為對象，提供策畫新事業、人力培訓等服務。學生時代就認識近藤麻理惠，2013年後成為彼此的人生與事業夥伴，擔任她的經紀人，並致力於怦然心動法推廣至全球的製作企劃。2016年移居美國後，在矽谷和好萊塢成立據點，打造並行銷KonMari品牌。也參與日本內容前進海外等專案。也是2019年上架的Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying Up with Marie Kondo）的執行製作人。該節目獲艾美獎雙項提名。
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书籍介绍
豐盈的人生比起拚命囤積，更需要好好整理
接受當下的感受，真實的你就是最好的你
★紅遍歐美的日本整理教主推手、近藤麻理惠背後的最佳教練與人生夥伴，首度公開兩人實踐自我價值的五步驟
「受疫情衝擊許多人的生活發生前所未有的變化，面對回不去過去的事實，不少人下定決心積極求變。實際上，我們都已經負擔太多，比起努力向外追求更多，不如重新整理你的人生，留下你真正需要的能力與裝備，走向輕盈且豐盈的新人生。」──川原卓巳
收拾過度期許，停止忍讓拚命，看見讓你自在發光的最短路徑。
「就這樣放棄太可惜了，應該更努力一點。」
「不合理的要求就當磨練，撐過去就是你的了。」
「現在離職之前的努力都白費了，再忍一忍吧……」
你可曾想過為了符合他人所說的「應該」，失去了多少寶貴的自己？
當你積極把握每個挑戰，又錯過多少了解自我的機會？
豐盛的生命向來不需要追求更多，而是懂得整理並捨棄多餘。
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五步驟徹底清理環境、情緒與關係，找回令人怦然心動的自己。
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他們的人生看似不斷順利進階，其實也經歷與一般人相同的掙扎：放棄穩定的工作到陌生環境發展；事業剛起步又必須兼顧家庭與照顧兩個稚子。在他們幾乎燃燒殆盡時，川原卓巳把麻理惠的整理精髓套用在他們的事業發展策略上──讓麻理惠憑感覺評估，留下「自己最心動的工作」並在他們事業衝刺的巔峰，毅然決然刪除四○％的工作。結果他們的品牌營收不降反增，還成長一倍。
這就是麻理惠的整理魔法。「忍耐不合適的環境只會消耗能量，與發自內心感到喜悅的事物相處，才能帶動人生的正向循環。」
他將他們一路走來實踐的心法，整理成五個步驟，幫助你刪除人生多餘的負擔，徹底清理環境、情緒到人際關係，重新找回令人怦然心動的自己。
療癒金句，獻給一直很努力的你
‧放下過去，也不可能一無所有
‧別讓你的天才，埋沒在他人出自善意的建議
‧當你知道生活的底線，就能大膽前進
‧為人生製造失衡的機會，是為了取得更大的平衡
‧你做的每件事，都是為了成就自己
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
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- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：8分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：7分
现实相关：4分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：3分