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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：7分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：7分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：4分
下载便捷性：3分
下载点评
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下载评价
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 温***欣：
可以可以可以
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：3分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：3分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：7分
引人入胜：5分
现实相关：8分
沉浸感：9分
事实准确性：3分
文化贡献：4分