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内容简介：
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
书籍目录：
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
联系地址
术语表
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
攀岩是一项充满***和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：8分
稳定性：8分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
下载点评
- 品质不错(621+)
- 内容完整(457+)
- 傻瓜式服务(634+)
- 少量广告(585+)
- 收费(649+)
- 字体合适(388+)
下载评价
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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下载速度还可以
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强烈推荐！！！
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：3分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：6分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：3分