拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 epub格式电子书
- [azw3 下载] 拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 pdf格式电子书
- [txt 下载] 拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 txt格式电子书
- [mobi 下载] 拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 mobi格式电子书
- [word 下载] 拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 word格式电子书
- [kindle 下载] 拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】 kindle格式电子书
寄语：
全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
内容简介：
本书主要内容为拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段。本书不仅可以提导拳击专业人士的训练，也作为拳击爱好者日常训练的参考书。
本书内容有两大特点。一是通过“派生练习法”，使拳击爱好者在练习某一种单项技术的同时，尽可能多地练习与之相关的其他技术，使练习者能够加深对动作的理解，以尽快达到掌握技术动作的目的；二是书中通过介绍各种手靶带拳击手套的攻防练习实例，使读者能够更安全、轻松地掌握拳击技术。
需要注意的是，在参阅本书进行训练时，要根据身体的状况，掌握训练的时间。在第次训练中可安排2-3轮的练习，每一轮的练习时间可以控制在90分钟左右。
书籍目录：
姿势与步法
第1轮 左直拳训练
第2轮 右直拳训练
第3轮 左钩拳训练
第4轮 右钩拳训练
第5轮 左上钩拳训练
第6轮 右上钩拳训练
附录 防守后的反击
提高技术与体力的综合练习
分级测试的内容
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书主要内容为拳击的训练方法以及提高拳击技术和体力所必需的综合训练手段。本书不仅可以提导拳击专业人士的训练，也作为拳击爱好者日常训练的参考书。
本书内容有两大特点。一是通过“派生练习法”，使拳击爱好者在练习某一种单项技术的同时，尽可能多地练习与之相关的其他技术，使练习者能够加深对动作的理解，以尽快达到掌握技术动作的目的；二是书中通过介绍各种手靶带拳击手套的攻防练习实例，使读者能够更安全、轻松地掌握拳击技术。
需要注意的是，在参阅本书进行训练时，要根据身体的状况，掌握训练的时间。在第次训练中可安排2-3轮的练习，每一轮的练习时间可以控制在90分钟左右。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：3分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
下载点评
- 赞(582+)
- 无广告(620+)
- mobi(395+)
- 收费(314+)
- 快捷(115+)
- 排版满分(141+)
- 一般般(73+)
- 可以购买(483+)
- 在线转格式(62+)
下载评价
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
喜欢"拳击基础训练 (日)丰岛建广 著,何阳 译 人民体育出版社【正版书】"的人也看了
数据库应用基础(ACCESS 2013)/赵增敏 电子工业出版社 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
【3-8岁】公主的一天 段张取艺工作室 著 古代人的一天 中信出版社官方旗舰店 正版书籍 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
史努比漫画全集 (美)舒尔茨 著,时尚正嘉 译 水利水电出版社，【正版现货】 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
梦比优斯奥特曼(孤傲的球手)/突破识字关键期图画故事书/宇宙英雄奥特曼平成四作 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
中华道德楷模丛书：待人楷模（双色版） pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
Changes, Changes pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
Thinking the Twentieth Century(I***N=9781594203237) pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
水轮机调节 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
建筑结构加固施工图设计表示方法 建筑结构加固施工图设计深度图样 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
黄冈同步练：数学（五年级下 RJ） pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 01 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 工程起重机械郑兰霞机械工业出版社鑫隆博图书专营店 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 小长假大旅行 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 网球-世界因你而精彩 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 此生难舍是非洲 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- ***行知书 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 9787121203015 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 最美藏地时光 柴庆春,等 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 餐饮服务行业实用英语对话及词汇手册 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 孕产新知保健大全/怀孕优生保健百科 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：8分
文化贡献：3分