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内容简介：
老年人作为一个年龄跨度大的特殊人群，同样需要一个健康的生活方式。本书从老年人健康长寿的角度出发，讲述医学方面有关健康长寿的知识，详细介绍了老年人的生理特点，老年病的特点及应对，抗衰老与保健，老年人的心理保健，老年人的家庭、婚姻和性，老年人的饮食，运动与健康，老年人常见症状，老年人常见慢性疾病，传统中医养生保健及常见中药养生保健等内容，使读者能够全面深入地了解老年人在生理上发生的变化，更好地掌握老年人疾病发生的原因、治疗方法及养生保健。作为老年人，如果身体调养有道，预防为先，有病施药，就可以达到健康长寿的目的。
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书籍介绍
老年人作为一个年龄跨度大的特殊人群，同样需要一个健康的生活方式。本书从老年人健康长寿的角度出发，讲述医学方面有关健康长寿的知识，详细介绍了老年人的生理特点，老年病的特点及应对，抗衰老与保健，老年人的心理保健，老年人的家庭、婚姻和性，老年人的饮食，运动与健康，老年人常见症状，老年人常见慢性疾病，传统中医养生保健及常见中药养生保健等内容，使读者能够全面深入地了解老年人在生理上发生的变化，更好地掌握老年人疾病发生的原因、治疗方法及养生保健。作为老年人，如果身体调养有道，预防为先，有病施药，就可以达到健康长寿的目的。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：4分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：4分
安全性：6分
稳定性：6分
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下载便捷性：6分
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我说完了。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：9分