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内容简介：
太极拳申遗成功令人欣喜,但太极拳仍然存在形象老套、传承方式狭窄、实战能力不足等诸多问题。本书使用通俗、易见的手法,在太极拳传统经典著作的基础上,以创新性、改革性为基调， 全方位构建 了新的太极拳理论与实践体系,可以作为广大太极拳爱好者的入门与提高教材,同时是面向国外广大民众和太极拳爱好者的弘扬中国传统文化、建构中国文化软实力的精品图书。本身一、二、 三 章从全新的视角厘清了太极拳与现代生活的关系,太极拳的理念、特点等关键性问题,第四章对于太极拳的训练方式进行了深入细致的剖析，第五章对于太极拳文化、养生、技击体系进行了新的建构。本书的改革性思维突出，是太极拳理论与实践领域的里程碑式著作。
书籍目录：
章 太极拳与现代生活 １ ……………………………………………
节 太极拳的崛起与发展 １
第二节 他们适合练习太极拳 １４
第三节 网络信息社会与太极拳 ２１
作者介绍：
男，广东省团校《广东青年研究》杂志社编辑，练习85式杨氏太极拳30年，有深刻的太极拳体悟与深厚的太极拳理论认知，致力从事现代太极拳的提高与推广。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：6分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：9分
情感共鸣：4分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：6分
文化贡献：9分