从绿带到黑带 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
从绿带到黑带电子书下载地址
内容简介：
本书告诉你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手。 本书根据世界跆拳道联盟的段位制、参考中国跆拳道协会的段位制（试行）将跆拳道科学地分为十级九段，以此作为进步的标尺为你精确定位；跆拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带，代表不同的***阶段，每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。 本书对我国的道馆教练、馆长、高校跆拳道协会具有一定参考价值。本书图文并茂，内容由浅入深，适合自学。
书籍目录：
第一章 绿带――蓝带
第一节 蓝带的基本技术
第二节 利用脚靶、护具、沙袋的训练方法
第三节 实战范例
第四节 蓝带需要掌握的品势
第五节 蓝带的防身格斗术
第二章 蓝带――红带
第一节 红带的基本技术
第二节 红带的主动进攻及反击进攻技术
第三节 红带需要掌握的品势
第四节 红带的防身格斗术
第三章 红带――黑带
第一节 黑带的辅助练习
第二节 黑带需要掌握的品势
第三节 跆拳道运动技术理论与比赛战术
第四节 跆拳道的创新
第五节 跆拳道同拳击、散打、泰拳技术之战分析
第四章 黑带的威力展示
第一节 黑带威力展示的组成
第二节 引发全场喝彩的表演绝技图解
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
本书告诉你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高手。 本书根据世界跆拳道联盟的段位制、参考中国跆拳道协会的段位制（试行）将跆拳道科学地分为十级九段，以此作为进步的标尺为你精确定位；跆拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带，代表不同的***阶段，每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。 本书对我国的道馆教练、馆长、高校跆拳道协会具有一定参考价值。本书图文并茂，内容由浅入深，适合自学。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：8分
加载速度：5分
安全性：3分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：5分
下载点评
- 购买多(174+)
- 愉快的找书体验(618+)
- 体验满分(141+)
- epub(114+)
- 不亏(164+)
- 还行吧(290+)
- 品质不错(671+)
- 无水印(638+)
- 情节曲折(391+)
- 一星好评(206+)
- 种类多(623+)
- 排版满分(199+)
- azw3(419+)
下载评价
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
喜欢"从绿带到黑带"的人也看了
理想树67高考2019新版高考必刷题 物理1 运动与力 机械能 动量 高考专题训练 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
星火燎原·快易通·公式定律及重点难点突破 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
2020年版全国一级建造师执业资格考试建筑工程管理与实务历年真题+冲刺试卷 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
1 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
饭店业战略管理 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
*** 最接近天堂的地方 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
走遍全球--澳大利亚 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
文徵明年谱(上下) pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
呐喊的尘埃 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
9787544631617 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 大湘西生态文化旅游地图集 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 传承高贵 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 【赠视频】 新日本语能力考试N1全真模拟试题 解析版 第3版 日语级考试n1真题模拟试题语法单词听力阅读听解读解练习题n1模拟题宇丛轩图书 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 鼓语：中国萨满乐器图释 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 格林童话注音版***4册全集原版 正版小学三年级 一年级二年级上册拼音版儿童6-12周岁故事书 睡前故事精选小学生课外阅读 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 出国旅游英语急用话题71个（含光盘） pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 世界传世藏书 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 进军美院精品示范·色彩静物 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 她只是个孩子 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 灌篮高手再跳跃 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：8分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：3分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：8分