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内容简介：
本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸质、糖和乳制品。书中深度剖析饮食及生活环境如何对我们的自身免疫系统产生影响,指导读者通过自我检测配合医学指标找到出现问题的原因，并实施简单高效的免疫系统康复方案，重获真正的健康。
书籍目录：
简介 1
第一部分 问题
第一章 自身免疫性疾病发展谱 13
第二章 疾病之源：遗传易感性、环境暴露及肠道通透性增加 35
第三章 健康的微生物群落是绝对必要的 60
第四章 明确你在自身免疫性疾病发展谱中所处的位置 80
第五章 预测性自身免疫领域 97
第二部分 修复
第六章 转变方案：你能达到的目标 123
第七章 转变方案第1 阶段：第1 ～ 3 周 134
第八章 支持你的转变 168
第九章 转变方案第2 阶段：第4 ～ 6 周 190
第十章 转变方案食谱 201
第十一章 第 7 周及以后：一生健康 236
参考文献 245
作者介绍：
汤姆·奥布赖恩医生是国际公认的治疗慢性病和代谢紊乱的专家，在食物敏感、环境毒素和自身免疫性疾病领域有世界级的影响力。在2013年，他组织了著名的《麸质峰会》，这是世界上首例关于麸质敏感的世界性学术会议。他拥有30多年的功能医学从业经验，在功能医学研究所和国立卫生科学大学任教。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸质、糖和乳制品。书中深度剖析饮食及生活环境如何对我们的自身免疫系统产生影响,指导读者通过自我检测配合医学指标找到出现问题的原因，并实施简单高效的免疫系统康复方案，重获真正的健康。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：9分
使用便利性：7分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：8分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
下载点评
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下载评价
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 索***宸：
书的质量很好。资源多
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 方***旋：
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：6分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：5分