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内容简介：
《白领职业病自我防护手册》全面提出了白领族易患的典型职业病，指出了各种病症形成的原因以及临床症状，并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手，深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施，是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”。
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌，但同时也牺牲了他们最为宝贵的生命之本——健康！近年来，越来越多的调查结果显示，中国白领人士的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例。
书籍目录：
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作者介绍：
李来宏 80后青年作家，多部书作者，代表作品有《失败是成功之母全书》、《做事先做人全集》、《时间知识管理全集》等。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
“虽然人生的财富、地位、名誉、家庭都是很重要的，但是都是零，健康是一，有了健康就有了未来和希望，失去了健康就失去了一切。”
——健康教育专有 洪照光
“聪明人投资健康；明白人储蓄健康；普通人忽视健康；糊涂人透支健康。”
——营养医学专家 赵霖
“精力对于一个人来讲是的财富，而健康则是的幸福，让我们在幸福中得到更多的财富吧！”
——新浪网友 艾华
书籍介绍
《白领职业病自我防护手册》全面提出了白领族易患的典型职业病，指出了各种病症形成的原因以及临床症状，并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手，深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分有效的自我防护措施，是白领人士不可缺少的一本呵护自我身心健康的“枕边书”紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬……这种状态虽然可以使白领们赢得工作上的成就和辉煌，但同时也牺牲了他们最为宝贵的生命之本——健康！近年来，越来越多的调查结果显示，中国白领人士的身体素质不容乐观，亚健康人数占有相当大的比例。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：5分
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差评。这个是收费的
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下载方式特简单，一直点就好了。
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- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：6分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：8分