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内容简介：
所谓的断糖，即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食***尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与***变强，导致糖中毒。日本名医断
书籍目录：
章
作者介绍：
西胁俊二，精神科医师，毕业于日本弘前大学医学系，目前为日本哈泰诊所（Hatai Clinic）的院长，并担任日本金泽大学和奥德河畔法兰克福欧洲大学（European University Vi
出版社信息：
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书籍摘录：
断糖3天，改善糖中毒所谓的断糖，即断绝糖。而这里所指的糖，不局限于巧克力、蛋糕、饼干等甜食，也包含我们在生活中常吃的面条、米饭、面包等含糖食物。与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食
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其它内容：
编辑推荐
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等，日本名医的断糖饮食法。★10万人都在实践的断糖饮食法。日本名医亲身实践断糖饮食后，3个月瘦17千克，精神变更好！★断糖不仅是一种减肥法，更是一种不生病的生活方式！日本名医为你推荐7种断糖好食材、11道断糖美味，解答12个断糖疑难问题★小心！癌细胞的主要养分就是糖！本书为你揭秘甜食、面包、米饭伤身又让人上瘾的***！★3天断
书籍介绍
所谓的断糖，即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食***尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与***变强，导致糖中毒。日本名医独创断糖饮食法，他亲身实践此方法后，3个月瘦了17千克，体脂率更是降至8%，在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐，吃得丰盛又不会发胖，搭配有氧运动，能轻松瘦下来，远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等，保持健康，充满活力。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：8分
下载便捷性：9分
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五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
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- 网友 曾***文：
五星好评哦
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不错。。。。。
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如果不要钱就好了
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请问，能在线转换格式吗？
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：7分