全新正版图书 协和医生+协和妈妈圈干货分享马良坤中国轻工业出版社9787518437344 优生优育基本知识备孕家庭人天图书专营店 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘

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掌握优生优育的秘密，轻松备孕不发愁

要看 备二孩，你需提前了解这些知识

专题马大夫问诊室

PART1“肥肥”的***子是妈妈为宝贝准备的好礼物

温柔呵护女28天生理周期

***巢健康才能孕育***子

要看 多一份细心，警惕***巢警报

八种黄金食材，让***巢健康***子优

提高***子质量，从健康的生活方式入手

专题马大夫问诊室

PART2养护子宫 让宝宝“住”得舒服

孕育是子宫赐给女人的宝贵财富

要看 宝宝不爱住“冷宫”，寒证不寒有方法

调养子宫的五大穴位

吃出温暖好子宫的六道料理

动起来，轻松养护子宫

专题马大夫问诊室

PART3“壮壮”的***是爸爸送给宝贝的见面礼

注意***质量，

***很脆弱，备育男要精心呵护

要看 的食物

有助于壮精的食谱

专题马大夫问诊室

PART4备孕女要调养好病症 为好孕扫清障碍

孕前必须做一次体检

要看 重要的优生五项(TORCH)检查

早点远离***不调

和痛经说拜拜

“大姨妈”异常，痛经女好孕攻略

“三高”患者备孕需注意什么

如果贫血，要调养好再怀孕

甲状腺疾病患者如何备孕

系统红斑狼疮患者应做好计划妊娠

流产后再当妈也不难

有过宫外孕史，这样备孕

超重、肥胖、低体重都不利于受孕

孕前接种好疫苗，可孕期感染疾病

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PART5备育男必须知道的优生知识

为好孕***不光是女人的事儿

备育男的心理准备必不可少

要看 禁欲时间太短或太长都可能影响***的质量

备育男尽量远离影响优生的职业

备育男要纠正影响优生的生活br/>备育男应及时调理影响“造娃”的这些病症

备育男警惕影响生育能力的因素

备育男的饮食调养方案

运动要适度，打造“优育”好男人

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PART6孕前6个月 建立更易好孕的生活方式

创造一个易于受孕的环境

不要急于怀孕的情况

放松心情来备孕，好孕水到渠成

要看 从现在开始纠正不良的生活方式

科学避孕，你需知道的误区2

如果备孕女的体重超标，做做r/>专题 马大夫问诊室

PART7孕前3个月做好营养储备

为怀孕做好营养储备

3种不同类型的备孕女应该怎么吃

素食备孕女怎么吃

要看 提前3个月补充叶酸

补微量元素，营造好孕环境

吃些天然的助食物吧

将可能影响怀孕的障碍一一清除

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PART8孕前1个月为怀孕做足准备

在温馨的环境下受孕

孕前1 个月饮食方案

找准排***日，让好孕如期而来

专题 马大夫问诊室

PART9孕前1周入冲刺期，“幸孕”来敲门

孕前一周为受孕准备好环境

要看 学点助孕法，让好孕事倍

宝宝给妈甜蜜***

确认怀娃的4种方法

验孕试纸怎么用

意外怀孕怎么办？要还是不要

孕期注意事项连连看

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PART10努力还未好孕 试试人工受孕

要看 什么情况下算不孕不育

激素紊乱会阻碍怀孕

滴虫炎也会引起不孕

输***管不通怎么治

自测！女不孕不育的5大症状

备育也要积极配合

如何提高人工受孕的率

促排***，因人而异、切忌盲目

试管婴儿技术等同于体外受精

显微受精知多少

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