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内容简介：
本书是一本有关舞蹈调节身心的学术研究专著。作者基于身心一元论的哲学观、以动作分析体系作为理论框架、综合运用舞动治疗的技术与方法，构建了115个身心舞动练习。每个练习包含动作元素、心理议题、使用技术、练习过程、练习变式、练习反馈示例等相关内容。本书的部分练习还提供了在日常生活中自行应用的变式。动作分析体系像一个地图的轮廓，舞动练习像一个个地标，引导本书的使用者体验、欣赏到不同的地貌、气候，感知身心舞动丰富的动作质感、情绪色彩及复杂互动，促进人的身心联结、拓展与整合。
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书籍介绍
本书是一本有关舞蹈调节身心的学术研究专著。作者基于身心一元论的哲学观、以动作分析体系作为理论框架、综合运用舞动治疗的技术与方法，构建了115个身心舞动练习。每个练习包含动作元素、心理议题、使用技术、练习过程、练习变式、练习反馈示例等相关内容。本书的部分练习还提供了在日常生活中自行应用的变式。动作分析体系像一个地图的轮廓，舞动练习像一个个地标，引导本书的使用者体验、欣赏到不同的地貌、气候，感知身心舞动丰富的动作质感、情绪色彩及复杂互动，促进人的身心联结、拓展与整合。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：6分
搜索功能：3分
下载便捷性：8分
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下载评价
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好，真的挺使用的！
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喜欢！很棒！！超级推荐！
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说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 马***偲：
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中评，比上不足比下有余
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五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
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哈哈哈哈哈哈
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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不错，用着很方便
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我说完了。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：7分
结构布局：8分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：9分