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内容简介：
据一项调查显示，目前全球十大死因中的恶性肿瘤、脑血管疾病、以及病与糖尿病等疾病都与饮食有关。现代人虽然越来越富足，但健康问题层出不穷，不懂科学饮食带来很多新的疾病。如何更丰足地摄取营养？如何科学地对待形形色色的饮食保健品？本书围绕人体对营养的需求，详尽地介绍了各种营养素对人体的作用，不同食物的营养含量，人生各个不同阶段的饮食科学，食物相生相克的搭配与健康，以及古今实用食疗千金方等。
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书籍介绍
据一项调查显示，目前全球十大死因中的恶性肿瘤、脑血管疾病、以及病与糖尿病等疾病都与饮食有关。现代人虽然越来越富足，但健康问题层出不穷，不懂科学饮食带来很多新的疾病。如何更丰足地摄取营养？如何科学地对待形形色色的饮食保健品？本书围绕人体对营养的需求，详尽地介绍了各种营养素对人体的作用，不同食物的营养含量，人生各个不同阶段的饮食科学，食物相生相克的搭配与健康，以及古今实用食疗千金方等。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：7分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：8分
加载速度：9分
安全性：5分
稳定性：5分
搜索功能：7分
下载便捷性：4分
下载点评
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下载评价
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 龚***湄：
差评，居然要收费！！！
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：9分
文字风格：6分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：7分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：8分