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内容简介：
本书是畅销书籍《减肥1成靠运动，9成靠饮食》的作者，抢先***为商务人士写的一本饮食习惯的书籍。作者强调“饮食是对自己的投资”这一概念，身体的调节也与工作一样，有“成***则”可遵循。改变饮食，能提高注意力减少失误，间接地减少加班，身体也不容易疲倦，不容易积累压力，同时身形也越来越好，工作也越来越顺手。
书籍目录：
序言 怀疑常识是我的出发点
第一章高收入男性都能控制自己的饮食
“肥胖的男性做不好工作”是真的吗？
吸烟、运动、体型也会导致收入差距？
啤酒肚对商业人士来说“百害无一利”
光靠运动解决不了啤酒肚
影响商业表现的饮食
高收入男性的资本是“健康的身体和头脑”
第二章 “只喜欢米饭”在关键时刻扛不住
日本料理就一定健康也不一定!
高收入男性会吸收欧美饮食的长处
不发胖―糖质管理很重要
“不吃米饭就没有力气”仅仅是你的心理作用
人类因为食肉而成为优选的生物
从糖质依赖中解放出来后头脑开始神奇地敏捷起来
第三章 高收入男性的营养法则
很优先吸收蛋白质
提高蛋白质至饮食的50%以增强代谢
脂质造就高收入男性的大脑
不会发胖的脂质摄取方法
种类、数量和时机是管理糖质的关键
第四章 一举解决 提高表现的良方
烦恼01 难以入眠
烦恼02 早晨不易清醒
烦恼03 经常宿醉
烦恼04 容易疲惫 身体倦怠
烦恼05 上午工作效率低下
烦恼06 缺乏耐力、不能集中注意力
烦恼07 午饭后极易犯困
烦恼08 工作经常出错
烦恼09 经常感冒
结束语
卷末资料
作者介绍：
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
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书籍多样性：9分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
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书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
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。。。。。好
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差评。这个是收费的
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下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：6分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：5分
文化贡献：8分