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内容简介：
本书针对高职教育发展特点，把竞技项目与大学生健康锻炼有机结合，与学生的学习生活紧密相连。全书共分十章，按章节分层次、分步骤地介绍高职高专体育与健康课程的相关内容。主要包括： 章大学体育的相关知识；第二章介绍体育运动与健康的关系；第三章运动损伤预防与处理；第四章体育竞赛的组织编排与欣赏；第五章到第十章主要介绍高职高专体育课程中开展的运动项目与健身方法以及体质健康测量与评价，便于学生掌握一门或多门运动技能，更好地培养学生树立 生体育的思想。本书适用于高职高专公共体育课程以及对体育感兴趣的一般读者。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：9分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：5分
事实准确性：7分
文化贡献：3分