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内容简介：
本书从温养阳气这一男性养生的根本出发，针对现代男人常见的问题，例如肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及等，给出相应的养护方案。书中借鉴了很多医家大宗有关男人养生方案及疾病的防治良方，在此对前辈们和同仁们表示诚挚的感谢。
书籍目录：
章 真男人，需要一场护阳养生的革命
固护、培育阳气，祛疾病，保卫健康
做大事的男人，须先养一身正气
防阴盛阳虚，祛湿邪、温暖身体是关键
***真男人，不做现代“”
阳气不足，男人在自卑的暗流中挣扎
养好肾阳延寿命，男人要注重补肾气
脾胃，命存之本，重视脾阳不生病
第二章 托起体内的“太阳”，舅人生命之火更旺
日为阳精气，男人要跟着阳气走
阳虚体质，伤透多少男人身
为身体筑起储存阳气的堤坝——扶固阳气的法门
温关通窍——老中医的养阳秘诀
最简单的修阳真方——经络导引养生功
八卦连环掌，唤醒体内沉睡的阳气
八段锦，为阳气不足者开通“阳光大道”
中年男人补益方，壮一身阳气
午间散步采阳，妙哉
后背为诸阳之会，打通阳气就用桃木棒
……
第三章 奉养体内气血，让温阳滚滚奔腾
第四章 阳气变成了毒气，伤了卿卿性命
第五章 肾乃先天之本，肾气旺人就旺
第六章 站如松，坐如钟、卧如弓
第七章 按摩“最男人”的八脉大穴，畅通体内清阳之气
……
作者介绍：
赵铁锁，山东济南人，******员。从事保健行业15年有余，一直致力于中国人的健康和长寿事业，因其良好的工作风范和出色的业绩，多次受到嘉奖。2002年6月，被21世纪国际医药发展大会授予“国际医药学特殊成就金象金奖”，并授予医学博士勋章；2005年11月，在第五届中国国际保健节上荣获“2005年度中国保健产业杰出贡献人物奖”；2006年1月，在世界中医药学会联合会首届世界亚健康学术大会上被组委会授予“人类健康事业特殊贡献奖”；2007年1月，在人民大会堂荣获 “和谐中国，之星”荣誉称号；2009年8月，被中和亚健康服务中心授予“亚健康产业开拓者”荣誉称号，等等。 另外，他在解剖学和动物实验的基础上，总结创立出了“肾力活性因子理论”、“肾动力理论”，被国内外众多保健行业的同行认可，并发展成为当今补肾养生保健的主流理论。他所撰写的论文《论肾力活性因子》曾在全国中医男科学会上获优秀论文奖。到目肖为止，已经与他人合作出版了《0***非处方医疗》、《家庭医学宝典》、《四世同堂福寿乐百年》、《平衡养生保健学》等多部作品。
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其它内容：
书籍介绍
《男人健康的革命:养生就是养阳气》从温养阳气这一男性养生的根本出发，针对现代男人常见的问题，例如肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及性疾病等，给出相应的养护方案。书中借鉴了很多医家大宗有关男人养生方案及疾病的防治良方，在此对前辈们和同仁们表示诚挚的感谢。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
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书籍清晰度：8分
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：3分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：9分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：7分
事实准确性：6分
文化贡献：6分