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内容简介：
此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。
书籍目录：
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作者介绍：
严慰冰，1951年生于上海，自幼习武，师从唐金元、朱鑫祥、卢俊海等国术名家。2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号，2010年获“全国中医药科普金话筒奖”，2012年获第五届“全国优秀科技工作者”称号。现任上海传承导引医学研究所所长，中华中医药学会理事，为国家级非物质文化遗产代表性项目“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”代表性传承人。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：6分
使用便利性：7分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：5分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
下载点评
- 二星好评(680+)
- 不亏(520+)
- 排版满分(533+)
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- 差评(338+)
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下载评价
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 仰***兰：
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：4分
文笔流畅：3分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：4分
实用性：4分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：7分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：4分