拳击 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
拳击电子书下载地址
内容简介：
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
书籍目录：
暂无相关目录，正在全力查找中！
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：6分
搜索功能：6分
下载便捷性：3分
下载点评
- 目录完整(85+)
- 无水印(478+)
- 中评(519+)
- 章节完整(203+)
- 书籍完整(103+)
- 体验差(184+)
- 赚了(180+)
- 五星好评(337+)
- 品质不错(137+)
下载评价
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 隗***杉：
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 晏***媛：
够人性化！
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 堵***洁：
好用，支持
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
喜欢"拳击"的人也看了
2008年MBA联考综合能力考试辅导教材 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
上海卷考试解读 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
量子心世界 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
模具设计与***（第3版） pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
写给孩子的病毒简史 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
C#编程第版C# 7 & .NET Core 2.0编程零基础自学c语言程序设计入门经典书程序员电脑c编程从入门到精通计算机基础应用书籍 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
山水中国·陕西卷 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
道藏书目提要 潘雨廷 著 上海古籍出版社【正版】 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
编辑工作与出版人才培养探索 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
曲一线 中考真题考点刷 道德与法治 2023版依据新课标编写 53科学备考 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 近代上海与江南 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 汽车空调原理与维修（中等职业教育汽车运用与维修系列教材） pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 韩国漫画血型书 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 唐诗故事 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 分子遗传学（第四版） pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 沈石溪十二生肖故事 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- ***P/IP详解 卷3：***P事务协议、HTTP、NNTP和UNIX域协议 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 劳动合同法律常识小全书（案例自测实用版） 劳动合同法法律常识典型案例 八五普法 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 儿童心里健康绘本全10册 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
- 学霸提优大试卷一年级下语文人教版 2023春 一年级下册试卷 pdf 下载 极速 mobi txt pdb lrf 网盘
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：5分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：8分
沉浸感：6分
事实准确性：9分
文化贡献：8分