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内容简介：
人生就这么一次，如果不活出自己生命的光，那要活出谁的？《人生的精彩与安静：两位心理治疗师的生命配方》两位心理咨询师，用叙事的力量，带你找寻人生的方向、生命的力量，让我们能清醒地活，熟熟地睡。两个人以不一样的眼光，不一样的人生经验，说动人的生命故事，找到自己生命的独特配方，活出人生的喜悦丰足。《人生的精彩与安静》让你看见生命中不同层次的精彩，有勇气调出专属于自己生命的神秘配方！
书籍目录：
01 活出自己的味道
配方01 拥有自己的味道
哎呀！神秘配方！（哈克） 3
哇啊！香料市场！（锦敦） 8
配方02 翻越人生山岭
只要认真长自己，就有坎坷的三十几（哈克） 17
扛起自己的人生（锦敦） 22
02踏上旅程
配方03 迎向新旅程
路菜（哈克） 33
旅游指南与干脆面（锦敦） 38
配方04 活出自由
“无菜单料理”的人生之路（哈克） 49
有条件住宿（锦敦） 54
配方05 与自己相遇
人字拖与登山鞋（锦敦） 63
收起来还是活出来？（哈克） 68
03清醒
配方06 触碰安静
山之巅，海之涯，为何要跑那么远来找寻安静（哈克） 77
走入自己的风景（锦敦） 82
★小练习：在生活中与环境互动 87
配方07 认真与闲散
清醒地活，熟熟地睡（哈克） 91
观光客与旅者——让人生有不同层次的精彩（锦敦） 95
04陪伴
配方08 关于陪伴
兄弟登山，各自努力（哈克） 107
燃起一夜不灭之火（锦敦） 114
配方09 留给孩子的礼物
永远不分离（锦敦） 121
离开之前，留什么给孩子？（哈克） 129
配方10 收到疼爱
在春天来以前（锦敦） 137
疼爱，哎，少漏接一点（哈克） 145
作者介绍：
黄锦敦
心理咨询师，叙事治疗取向训练讲师、督导，每年带领相关训练、督导近百场。
黄士钧（哈克）
又名哈克，有两个可爱的女儿，黄阿赧和黄毛毛。
心理咨询师，咨询辅导博士、生涯咨询硕士，近20年专业咨询训练经历。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
人生就这么一次，如果不活出自己生命的光，那要活出谁的？《人生的精彩与安静：两位心理治疗师的生命配方》两位心理咨询师，用叙事的力量，带你找寻人生的方向、生命的力量，让我们能清醒地活，熟熟地睡。两个人以不一样的眼光，不一样的人生经验，说动人的生命故事，找到自己生命的独特配方，活出人生的喜悦丰足。《人生的精彩与安静》让你看见生命中不同层次的精彩，有勇气调出专属于自己生命的神秘配方！
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：9分
加载速度：9分
安全性：9分
稳定性：8分
搜索功能：5分
下载便捷性：5分
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OK，还可以
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还不错啊，挺好
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就是我想要的！！！
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五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
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请问，能在线转换格式吗？
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不错，支持的格式很多
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挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
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差评，居然要收费！！！
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- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：8分