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原文赏析：
现代人活得太刻意，太累，表现出来的就是晚上做的梦跟白天发生的事一模一样，白天做事，到晚上接着做，相当于晚上没睡觉。真正的睡觉是什么？应该是将后天刻意的东西全忘掉，让先天的魂、魄真正工作。白天已经刻意了一天，到晚上还那么刻意，那只能是自寻倒霉。
脾气不好、血压特别高的人可以喝点乌梅汤，再加点儿冰糖，能缓和脾气。有的女性嫉妒心特别强，喝点乌梅汤可以减轻她的嫉妒心理。
***会疼，这时只要按期门穴，开了这个“门”，***就不疼了。因为在正常情况下，肝气从期门穴进入胸腔，然后就直接上头了，如果期门穴不开，肝气就会往上顶，从而导致***疼痛。预防***增生最好的办法就是每天按一下期门穴。
御神有以下两点要注意。
（1）要聚精会神
（2）千万不要熬夜伤人、伤神最严重的就是熬夜。
心既然藏着神，那么如何保护心呢？
（1）不要轻易动感情，不要轻易爱、恨或相信一个人
（2）佩玉
吃什么东西对肺好？酸的东西，比如酸奶、梨，最常见的就是大米。不信的话可以把面包或馒头放到嘴里嚼一会儿，味道是甜的，可是把大米放到嘴里嚼一会儿，味道是酸的。另外对肺非常有帮助的食物是山药。山药也是酸的，但它是温性的，吃多了不会凉。
想要活得长，并且活得快乐，一定要控制食欲和***如果想要有节制地消耗精，而不是快速地失去精的话，一定要控制住心和脾这两个脏，要控制食欲（脾）和***（心）。
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书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：8分
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下载评价
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 宫***玉：
我说完了。
- 网友 权***波：
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 冉***兮：
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 权***颜：
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 融***华：
下载速度还可以
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：4分
主题深度：8分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：7分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：3分
文化贡献：9分