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内容简介：
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书籍目录：
章 步法的作用、发展及趋势
节 乒乓球步法的作用
第二节 步法的产生及发展
一、器材的革命
二、规则的变更
三、类型打法的独树一帜
四、训练手段的推陈出新
第三节 步法的发展阶段及发展趋势
一、步法的发展阶段
二、步法的发展的趋势
第二章 步法移动的相关因素
节 法快慢的三要素
一、判断速度的快慢
二、动作速度的快慢
三、位移速度的快慢
第二节 选位、预动及起动
一、选位
二、预动
三、起动
第三节 选位的重新调整
一、原位置不动调整
二、还原调整
三、预动调整
第四节 步法与重心的关系
一、移动时得心轨迹与步未能
二、击球时重心轨迹与步法
第五节 腰髋与腿脚在移动步法与挥拍击球时的作用
一、腰髋在移动步支与挥拍击球中的作用
二、腿脚在移动步法与挥拍击球中的作用
第三章 步法种类的划分及技术分析
节 步法种类的划分
第二节 步法的技术划分
第四章 步法的应用
节 主动时步法的应用
第二节 相持时步法的应用
第三节 被动时步法的应用
第四节 关于步法应用的几点说明
第五章 步法的训练
节 单个步法的训练
第二节 组合步法的训练
第三节 步法训练需要注意的问题
参考文献
作者介绍：
张博，1962年11月13日生，1984年毕业于沈阳体育学院，现任沈阳体育学院乒乓球专业、羽毛球专业、网球专业教练员、教师。多年来一直致力乒乓球、羽毛球、网球理论、教学与训练，以及体育教学理论与实践等方面的研究，先后发表学术论文数十篇。
现已撰写和出版的著
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网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：8分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
加载速度：7分
安全性：5分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：3分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：3分